Der Körper erinnert sich - Muskeln, Faszien und Nervensystem reagieren auf das, was wir erleben...
Unser Körper speichert Erfahrungen.
Anhaltender Stress, emotionale Belastungen und traumatische Erlebnisse können sich langfristig in Muskelspannungen, Atemmustern und Faszienstrukturen zeigen.
Ziel ist es, den Körper wieder in seinen natürlichen Fluss zu bringen und Raum für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu schaffen.
Körperarbeit als Ergänzung zur Atlaslogie
Die Körperarbeit kannst du auf Wunsch ergänzend zur Atlaslogie wählen.
Während die Atlaslogie den Körper wieder in seine natürliche Balance und Aufrichtung lenkt, hilft die Körperarbeit dabei, zusätzlich fasziale, muskuläre und strukturelle Spannungen zu lösen.
Dadurch kann die Wirkung der Atlaslogie verstärkt und der Körper noch gezielter in seinem Regenerations- und Lösungsprozess begleitet werden.
Häufige Fragen
Hier möchte ich dir einen kleinen Einblick geben, welche Themen im Rahmen eines Coachings bearbeitet und verändert werden können:
Ist Körperarbeit schmerzhaft?
Nein. Die Körperarbeit ist ganz achtsam und individuell angepasst. Ziel ist es, dem Körper Sicherheit zu vermitteln und Spannungen sanft zu lösen.
Muss ich über persönliche Themen sprechen?
Nein. Du entscheidest jederzeit selbst, was du teilen möchtest. Viele Prozesse können auch über den Körper angestoßen werden, ohne dass belastende Erlebnisse ausführlich besprochen werden müssen.
Wie lange dauert eine Behanndlung?
ca. 1 Stunde 🙂